毎年、11月下旬から3月にかけて流行するインフルエンザ。2025年は例年より早くお盆過ぎから患者が見られ、9月末ごろから増加中だ。
「年末まではA型インフルエンザ（H1N1亜型）が流行し、年明け以降はA型（H3N2亜型・〈香港型〉）とB型が流行すると予測されます。ということは、ワンシーズンに2回以上かかる危険が高いということになります」
そう話すのは、クリニックフォアの古田みのり医師。
流行シーズンが早まっている背景には、（1）新型コロナ対策の緩和でマスクや手洗いなどの予防意識が低下、（2）旅行者の増加によるウイルス感染機会の増加、（3）コロナ禍の影響で、インフルエンザの免疫が十分に得られていない、などが考えられる。
「高齢者や基礎疾患のある人は、特に注意してほしいですね」（古田先生、以下同）
まだまだ警戒は必要、新型コロナ感染症
「新型コロナの患者数も、インフルエンザほどではありませんが、増加中です。今、主流となっているNB．1．8．1株（ニンバス）は、オミクロン株から派生した変異株。感染力がやや上がっているものの、重症化や致死率が高くなっているというデータはありません」
2つの感染症の予防や対策は同じで、次のとおり。
（1）手洗い・手指の消毒
帰宅時、食事の前、トイレ後など、石けんで30秒程度ていねいに洗う。
（2）マスクの活用
混雑した場所、体調がすぐれないときのマスクの着用。
（3）加湿と換気
ウイルスの弱点は湿潤と高温。暖房と加湿器で室内の気温と湿度を上げ、換気の際は対角線上にある2つの窓を開けて空気を入れ替える。
（4）ワクチン接種
重症化を防ぐには、やはりワクチンは有効。コロナワクチンは、65歳以上の高齢者や基礎疾患のある人は1回あたり数千円程度で接種できる（自治体による）。
「いずれも、高熱ではなくてもすぐに医療機関を受診してください。年末年始にかけて、気を緩めずに予防に取り組んでほしいと思います」
