目次
Page 1
ー 《1品で満足》具材たっぷり!主食プレート
Page 2
ー 《副菜やおつまみに》ボリュームしっかりおかず
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ー 《深型のホットプレートで》うまみグツグツ あったか鍋

 寒くなるとキッチンに立つのもついおっくう……。そんな時こそ頼りになるのがホットプレート!焼く・煮る・蒸すがこれ1台で完結、面倒な火加減いらずでテーブルの上が一気にごちそうムードに♪

 主食やおかず、鍋料理まで、忙しい12月にラクできるレシピ、ぜひ参考にしてみて。

《1品で満足》具材たっぷり!主食プレート

ホットプレートdeてりたま飯

 濃厚タレとふわとろ卵が絡み合う無限ごはん

ホットプレートdeてりたま飯
ホットプレートdeてりたま飯

材料(2人分)
・ご飯…1合分
・鶏もも肉…1枚
・卵…3個
・マヨネーズ…適量
・小ねぎ…適宜
・刻みのり…適宜
・サラダ油…大さじ1
A[酒…大さじ2、砂糖…大さじ2、しょうゆ…大さじ2、みりん…大さじ2]

【作り方】
(1)鶏肉はひと口大に切る。
(2)ホットプレートにサラダ油をひき、(1)を入れて中温で両面焼く。
(3)Aを加えて全体に絡め、電源をオフにしていったん鶏肉を取り出す。
(4)ホットプレートにご飯を入れてプレートに残っているタレと絡め、ご飯をプレートの真ん中に丸く寄せる。
(5)卵は溶き、ホットプレートを低温に熱して(4)のまわりに流し入れ、お好みのかたさで火を止める。
(6)ご飯の上に(3)の鶏肉をのせ、マヨネーズをたっぷりかける。お好みで小口切りにした小ねぎと刻みのりを散らす。

マカロニグラタン

 チーズのとろける香りとパン粉のザクザク感がクセになる

マカロニグラタン
マカロニグラタン

材料(2人分)
・マカロニ…100g
・鶏もも肉…1枚
・玉ねぎ…1/2個
・ほうれん草…100g
・しめじ…1/2袋
・パン粉…大さじ3
・小麦粉…大さじ2
・牛乳…200ml
・ピザ用チーズ…適量
・塩、コショウ…各少々
・水…300ml
・コンソメ(顆粒)…大さじ1
・オリーブオイル…大さじ1
・バター…20g

【作り方】
(1)鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切り、ほうれん草は5cm長さに切る。しめじは石づきを落としてほぐす。
(2)ホットプレートを中温で熱してオリーブオイルをひき、パン粉を焼く。茶色くなったらいったん取り出す。
(3)バターを入れて鶏肉を焼き、焼き目がついたら玉ねぎ、しめじを加えて炒め、塩・コショウをふる。
(4)水を入れて沸騰したらマカロニを加え、フタをして4分加熱する。
(5)小麦粉を入れてダマにならないように混ぜながら、牛乳を少しずつ加える。
(6)コンソメ、ほうれん草を入れてフタをし、1分加熱したら軽く混ぜる。
(7)チーズをのせてフタをし、チーズが溶けたらパン粉を散らす(a)。