[写真 1/3枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/3枚目] 「もふもふ押し洗い」のやり方（イラスト／ふじいふみか）
[写真 3/3枚目] 『一週間であたなの 肌は変わります 大人の美肌学習帳』（石井美保著・講談社） ※記事中の写真をクリックするとアマゾンの商品紹介ページにジャンプします
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