[写真 1/7枚目] エクササイズをする瀧島未香さん 撮影／山田智絵
[写真 2/7枚目] お手軽ツイスト体操・図解 撮影／山田智絵
[写真 3/7枚目] バランスコアトレーニング体操・図解 撮影／山田智絵
[写真 4/7枚目] 背骨ツイスト体操・図解 撮影／山田智絵
[写真 5/7枚目] 瀧島未香さん 撮影／山田智絵
[写真 6/7枚目] 今より体重が15キロ 多かった65歳のときはいていたズボン。お腹の肉がつかえて、そうじにも苦労していたのだそう 撮影／山田智絵
[写真 7/7枚目] 89歳のフィットネストレーナー・瀧島未香さん 撮影／山田智絵
