[写真 1/6枚目] いのちを救う「スロースクワット」
[写真 2/6枚目] 1スロースクワットのやり方
[写真 3/6枚目] 2スロースクワットのやり方
[写真 4/6枚目] 3スロースクワットのやり方
[写真 5/6枚目] スロースクワットを実践する筋肉博士・石井直方東大名誉教授
[写真 6/6枚目] 石井さんの近刊『いのちのスクワット』（マキノ出版刊 税込み1430円）※書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします
