科学的根拠はほぼナシ？汗はかくけど毒は出ず！解毒のカギは腎臓と肝臓、サウナ・ホットヨガ・断食、やる意味なしの「デトックス」の真実

[写真 1/5枚目] サウナの看板

[写真 2/5枚目] デトックスウォーターにどれだけ栄養素が溶け込んでいるか、解毒効果があるか、科学的な確証はまだない

[写真 3/5枚目] 断食で宿便を出すことはできない

[写真 4/5枚目] 武田慶先生●日本形成外科学会認定専門医。美容外科医。皮膚科医。大学病院で再建や外傷などの手術を多く執刀し、美容皮膚科のTHE ONE.常勤医師に。

[写真 5/5枚目] 断食で宿便を出すことはできない