サウナの記事一覧(16)

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日本が世界一の長寿国の理由は「入浴」だった!? 医師もやってる健康・美容効果と最新研究に基づく「正しい…

科学的根拠はほぼナシ?汗はかくけど毒は出ず!解毒のカギは腎臓と肝臓、サウナ・ホットヨガ・断食、やる意…

窪田正孝が水川あさみと訪れる3000円銭湯! “サウナガチ勢”夫婦がおくる「ととのいの日々」

女優・鈴木砂羽が実践! 厳しい冬を乗り切るサウナ温活術で「冷え知らず&美肌キープ」

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“ととのう”ブームに医師が警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」

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サウナブーム到来で“勘違い”が続出、「サウナの御法度」と「正しいととのいかた」

こまどり姉妹「今でもナンパされちゃう」と告白、健康美の秘訣は1日2回のサウナ

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