ライフ 2023/7/1 プロが教える“閉経からの膣ほぐし”、緩み、かゆみ、においもスッキリ! すぐできる簡単“膣ケア”と“正しい洗い方”「お手入れしだいで整います」 美容女性ホルモン生理出産高齢者健康 印刷 [写真 1/9枚目] ※画像はイメージです [写真 2/9枚目] 知っておきたい膣周りの構造(イラスト/赤松かおり) [写真 3/9枚目] すぐできる“膣トレ”(1)(イラスト/赤松かおり) [写真 4/9枚目] すぐできる“膣トレ”(2)(イラスト/赤松かおり) [写真 5/9枚目] ズボラでも美ケア!膣周りパック(イラスト/赤松かおり) [写真 6/9枚目] 山口明美さん●日本初の膣プランナー。株式会社3FACE代表取締役。産後、膣ケアと膣トレを始めたことで婦人科系の不調が回復。「美容寿命も健康寿命も延ばす」をモットーに、学校や家庭では学べない「膣」についての教育、商品開発、コンサルティング、セミナーなど幅広く活動。 [写真 7/9枚目] 『なんとなくずっと不調なんですが膣ケアで健康になれるって本当ですか?』(サンクチュアリ出版/1540円)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします [写真 8/9枚目] [写真 9/9枚目] この写真の記事へ戻る
五月病を吹き飛ばす!《鋼メンタルになる食事術》パンより米・30回噛む・寝る前にはちみつ…「血糖をコントロールすることで更年期症状が楽になった方も」 週刊女性2024年5月7日・14日号 2024/4/28