ライフ
2025/10/2

「健康寿命」のカギは高品質な血! “世界一”の心臓血管外科医が教える『善玉血液』をつくる“7つの習慣”とNG項目

健康病気心筋梗塞コレステロール血糖値料理食事食物繊維
※写真はイメージです
[写真 1/10枚目] ※写真はイメージです
※写真はイメージです
[写真 2/10枚目] ※写真はイメージです
善玉血液をつくる7つの習慣
[写真 3/10枚目] 善玉血液をつくる7つの習慣
善玉血液をつくる習慣 適切な水分補給のタイミング
[写真 4/10枚目] 善玉血液をつくる習慣 適切な水分補給のタイミング
渡邊剛先生
[写真 5/10枚目] 渡邊剛先生
渡邊剛先生の著書
[写真 6/10枚目] 渡邊剛先生の著書
※写真はイメージです
[写真 7/10枚目] ※写真はイメージです
特定健康診査ではメタボリックシンドロームかどうか検査できるが、メタボ=病気ではない。内臓脂肪が増えることで、高血糖や高血圧などのリスクが高まるので、生活習慣の見直しの目安になる ※写真はイメージです
[写真 8/10枚目] 特定健康診査ではメタボリックシンドロームかどうか検査できるが、メタボ=病気ではない。内臓脂肪が増えることで、高血糖や高血圧などのリスクが高まるので、生活習慣の見直しの目安になる ※写真はイメージです
[写真 9/10枚目]
コレステロールは身体にとって大事!
[写真 10/10枚目] コレステロールは身体にとって大事!
この写真の記事へ戻る

Photo Ranking

健康の最新記事

広告を見ると、記事の続きを読むことが可能になります
続きを読む
ページをリロードする
TOPに戻る