[写真 1/6枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/6枚目] 83歳の石田教授は登山も楽しむ
[写真 3/6枚目] 石田先生が指導をする「貯筋サークル茗荷谷」の生徒さんと。歩く、身体を動かすことで、みなポジティブ思考になってくるという
[写真 4/6枚目] ※写真はイメージです
[写真 5/6枚目] 石田良恵先生●1942年生まれ。保健学博士。女子美術大学名誉教授。定年退職後、登山を始める。生涯登山ができる身体を目指した筋トレ「山筋体操」など、シニア向けに運動指導を行う。
[写真 6/6枚目] 石田先生の近著『ボケない散歩83歳、健康を研究する教授の習慣』（アスコム）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
