ライフ
2026/8/30

《中年期に増加》物忘れや集中力低下は「認知機能の不調」脳の霧(ブレインフォグ)かも?医師が教える“脳の健康”を守る令和の生活習慣

健康生活医師
物忘れ、集中力低下、言葉がスムーズに出てこない…中年期に増える「脳の霧(ブレインフォグ)」の防ぎ方(※写真はイメージです)
[写真 1/10枚目] 物忘れ、集中力低下、言葉がスムーズに出てこない…中年期に増える「脳の霧(ブレインフォグ)」の防ぎ方(※写真はイメージです)
頭のモヤモヤや無気力の正体は…?(※画像はイメージです)
[写真 2/10枚目] 頭のモヤモヤや無気力の正体は…?(※画像はイメージです)
川上智史先生
[写真 3/10枚目] 川上智史先生
あなたの脳は大丈夫?ブレインフォグ度チェック
[写真 4/10枚目] あなたの脳は大丈夫?ブレインフォグ度チェック
今日から始める、認知症を遅らせるメソッド
[写真 5/10枚目] 今日から始める、認知症を遅らせるメソッド
認知症グレーゾーンチェックリスト
[写真 6/10枚目] 認知症グレーゾーンチェックリスト
いまのトレンド!「介護保険」「認知症保険」
[写真 7/10枚目] いまのトレンド!「介護保険」「認知症保険」
衰えがちな視覚系、理解系、記憶系を鍛える簡単右脳トレ
[写真 8/10枚目] 衰えがちな視覚系、理解系、記憶系を鍛える簡単右脳トレ
脳のゆがみで起こる症状
[写真 9/10枚目] 脳のゆがみで起こる症状
心疾患と脳血管疾患の死因に占める割合(出典)厚生労働省 平成27年人口動態統計ほか
[写真 10/10枚目] 心疾患と脳血管疾患の死因に占める割合(出典)厚生労働省 平成27年人口動態統計ほか
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