“夏老け肌”を回避する日焼け予防習慣【朝】
朝のスキンケアの第一歩は美顔器でビタミンCのチャージから。「朝、ビタミンCを導入すると、紫外線を浴びても活性酸素が発生しにくくなるといわれています」（京子さん）
ドクターケイ Cコントロールリペアセラム／9350円
朝の美顔器習慣でスッキリ！化粧のノリもアップ
従来品からビタミンCを1.5倍増量したエイジング特化型美容液。大人の毛穴にアプローチできる。
サンカットR トーンアップUV エッセンス レモンイエロー／コーセーコスメポート 812円（編集部調べ）
日焼け止めで肌をトーンアップ
色と光の効果で肌を補正する日焼け止め美容液。
「ボディには、ベタつかず心地よい使用感で、肌に透明感が出るトーンアップタイプを使用。プチプラでたっぷり使えるところもお気に入り」（ゆきのさん）
アスタリフト D-UVシールド トーンアップ ローズ／富士フイルム 4290円
ディープ紫外線を防ぐ日焼け止めを愛用中
肌の奥まで侵入するディープ紫外線を徹底防御。肌のトーンアップも。
春から秋の朝のメイク前に。「表情の動きにUV皮膜が追従・伸縮してフィット。時間がたっても膜がひび割れたりヨレたりしないので安心」（京子さん）
注意！顔の3倍、髪と頭皮は紫外線を浴びています
身体のてっぺんにある頭部は顔よりも多くの紫外線を浴びやすい。
「紫外線のダメージによって起こる髪のパサつきや薄毛は、老け見えの原因になるので、外出前に髪や頭皮にUVカットスプレーを吹きかけてケアしています」（京子さん）
焼けた頭皮は炎症を起こしているので専用のシャンプーで髪と頭皮のケアも欠かさない。
サンノット UVカットスプレー／アドバンスト・メディカル・ケア 50g2200円～
髪や頭皮も含め全身に使える日焼け止めスプレー。
SOLAMY UVアフターリペア シャンプー・トリートメント／株式会社I－ne 各1540円
UVダメージを受けた髪の補修に加えて、地肌環境の乱れにもアプローチ。
