ライフ 2023/1/23 《誰にも聞けない「膣の話」》座りっぱなし習慣で20代でも老化!フェムケアに詳しい医師に聞いた、何歳からでも若返りできる膣のセルフケア 健康美容女性 印刷 [写真 1/4枚目] 写真はイメージです [写真 2/4枚目] 写真はイメージです [写真 3/4枚目] 「医学的に正しい膣トレ」をわかりやすい動画つきで発信。フォロワーは3.5万人(櫻井さんインスタグラムより) [写真 4/4枚目] 尿漏れやアソコの形の悩みまで、人に聞きづらい情報が満載(櫻井さんインスタグラムより) この写真の記事へ戻る
【認知症予防の“新”朝習慣12】脳科学者が実践!長生きするほど高まる「認知症」リスク、朝のアクションで脳を覚醒して防ぐ「ラジオ、電話、ToDoリストを作る」 週刊女性2024年4月23日号 2024/4/14
便からのSOS、“大”きなお“便”りを見逃さないで!女性は便秘になりやすいって本当?「色・太さ・におい・頻度」に潜む病気の兆候「おすすめは“排便日誌”」 週刊女性2024年4月23日号 2024/4/13