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広瀬アリス「心配になる痩せ方と顔色」自ら“激変”について釈明も…ネット過剰反応のウラに過去の休業宣言…

元祖崖っぷちアイドル・熊切あさ美、40代で「体形が劇的に変化」更年期の不調やおひとりさまの境地まで語っ…

シミやたるみ、太りやすい体質だって改善!名医が教える『肌・髪・身体・心』をキレイに作りかえる“8つの…

医師が教える心の病気『全般不安症』女性の発症は男性の“倍以上”!?「まずは自分の感情を理解」自分でで…

続かない早起き・ダイエット・節約は「意志の問題ではない」脳科学の専門家・堀田秀吾先生が教える“習慣化…

【がんを遠ざける筋トレ習慣3選】専門医が解説「週1回で生存期間が延びる」“がんに強い”体づくりで発症リ…

50代からの『友達減少』不安に効く処方箋「NOも伝えるように」プロが教えるストレスを抱えない“濃い縁”の…

年末年始「実家に帰りたくない」症候群はなぜ増える? 心理カウンセラーが提案する心を軽くする6つの方法

《手相で見抜く私の運命》向いている仕事や精神状態も丸わかり!脳とつながっている「生き方マニュアル」

血管は「あらゆる病気の原因に」突然死を招く3つの要因と、医師も実践する“血管ツルツル”習慣

正座できない人や膝が痛い人も大丈夫! 現役の僧侶が推奨する5分から10分でOKな心身調う「イス坐禅」

“編み物”ブームが止まらない! 宮脇咲良が火付け役、ストレス軽減で認知症予防にもなる「天然の抗うつ薬…

《低気圧の対処法》自律神経が乱れる梅雨に注意「1番多いのが頭痛」医師が教える“気象病”の対策

《医師の“薬断ち”テクニック》生活習慣病は薬ナシで改善「7秒スクワット」「りんご酢」「ルイボスティー…

『地獄の果てまで連れていく』主演を務めた佐々木希を悩ませる、育児とアンジャッシュ・渡部建との“ストレ…

めまい改善『1分リハビリ体操』40代後半の女性は注意、季節の変わり目に多い危険な症状を自分で対処

医師も実践!60歳過ぎたら長生き“温活”、体温を0.5度上げるだけで心身ともに元気「毎朝飲む白湯」

「待たされすぎてウンザリ…」な病院や薬局の待ち時間がこれでなくなる!?

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猛暑のダメージは「腸」にも!医師が実践する“夏の腸活”で食欲不振、寝不足、内臓冷えを予防

認知症を招く「老後うつ」人生後半の“喪失感”が引き金に、専門医が早期発見・解決への対策法を解説

梅雨シーズン“耳鳴り”の治し方、耳の奥の「キーン」 を放置しないで!更年期以降の人に急増し頭痛の原因…

【ランドリーグッズ9選】ストレスだらけ“梅雨の洗濯”、室内干しスペース拡張・生乾き臭除去の便利アイテ…

61歳で大学教授を辞め人生の大転換をした香山リカさん北海道のへき地での新生活は「一番大変なのは車の運転…

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春の新生活は『3COINS』の便利グッズ!収納・キッチン用品のほか生活家電やお菓子までコスパ抜群「スリコ」…

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