女優・鈴木砂羽が実践！ 厳しい冬を乗り切るサウナ温活術で「冷え知らず＆美肌キープ」

鈴木砂羽さんのおすすめサウナ

●サウナしきじ
静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1

鈴木さんの出身地の静岡県にある老舗サウナ「サウナしきじ」の様子。サウナの聖地とも呼ばれるほど人気がある。（写真はサウナしきじ提供）

【写真】“サウナーの聖地”静岡県の『サウナしきじ』

　年中無休・24時間営業の全国的に人気のサウナ。天然の湧水を使った天然水風呂、美容先進国・韓国式の漢方薬を使用した薬草サウナが人気。

●THERMAL SPA S.WAVE
神奈川県中郡大磯町国府本郷546

　あの「大磯ロングビーチ」を擁する大磯プリンスホテルに併設されたスパ施設。大人セレブな雰囲気で、温度帯の異なる4つのサウナが楽しめる。

●SPA＆HOTEL　舞浜ユーラシア
千葉県浦安市千鳥13-20

　日本4大希少泉質の天然温泉スパ。本格的なサウナ3種のほか、露天風呂、岩盤浴、寝湯、洞窟温泉など、さまざまな温浴設備が整っている。

（取材・文／八坂佳子）