善玉血液をつくる7つの習慣
善玉血液をつくる習慣 適切な水分補給のタイミング
渡邊剛先生
渡邊剛先生の著書
※写真はイメージです
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特定健康診査ではメタボリックシンドロームかどうか検査できるが、メタボ＝病気ではない。内臓脂肪が増えることで、高血糖や高血圧などのリスクが高まるので、生活習慣の見直しの目安になる ※写真はイメージです
コレステロールは身体にとって大事！
