腰痛+下半身のしびれがある場合は病気が隠れている可能性が
筋肉や姿勢などが要因の腰の痛みであれば、十分に対処が可能。西良先生の患者の8〜9割は、ストレッチで改善しているという。
腰痛+下半身のしびれがある場合は病気が隠れているかも…
《前屈時痛のある場合》
・椎間板ヘルニア
椎間板の中にある「髄核」が椎間板から飛び出て、神経を圧迫することが原因。20～40代でもなりやすい
・椎間板性腰痛
椎間板の外壁にヒビが入ることで炎症が発生。30～40代に多く、椎間板ヘルニアより鈍痛が長引くのが特徴
・椎体骨折
骨粗しょう症が原因で、椎体がつぶれる“いつの間にか骨折(圧迫骨折)”。セキやくしゃみで折れることも
・腰椎終板炎
椎体と椎間板が接する部分の炎症による痛み。40代以上に多く、身体が温まると痛みが軽減しがち
《後屈時痛がある場合》
・脊柱管狭窄症
背骨の中の神経の通り道・脊柱管が加齢によってつぶれ、神経が圧迫される。歩行中に足腰に痛みやしびれが出る
・椎間関節性腰痛
椎間関節の炎症。ゴルフやテニスなどのスポーツ経験者に多く、腰を反らしながら左右にひねると痛む
・腰椎分離症
背骨の後部の椎弓に入るヒビが原因。スポーツをする小、中、高校生がなりやすく、背中の下部を押すと痛む
・バーストラップ病
背骨の突起部分(棘突起)同士がぶつかって炎症が起こる。反り腰の高齢者やよく腰を反る人がなりやすい
