[写真 1/8枚目] 古今東西、さまざまな食材でダイエットが行われてきた（写真はイメージです）
[写真 2/8枚目] 米食を公表している田中みな実
[写真 3/8枚目] ダイエットのイメージがあるりんご（写真はイメージです）
[写真 4/8枚目] 高タンパク低糖質で注目を集めるゆで卵（写真はイメージです）
[写真 5/8枚目] メディアで定期的に取り上げられる納豆（写真はイメージです）
[写真 6/8枚目] 最近流行しているオイルダイエット（写真はイメージです）
[写真 7/8枚目] 健康効果が高いことで知られるナッツ（写真はイメージです）
[写真 8/8枚目] 何事もバランスが重要（写真はイメージです）
