[写真 1/9枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/9枚目] 血管の老化が「冷え」と「乾燥」を招く
[写真 3/9枚目] ※写真はイメージです
[写真 4/9枚目] イラスト／konpal
[写真 5/9枚目] 石原新菜先生●医師、イシハラクリニック副院長。主に漢方医学、自然療法、食事療法により種々の病気の治療にあたる。著書に『眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話』（日本文芸社）など。
[写真 6/9枚目] 石原先生の著書『眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話』（日本文芸社）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 7/9枚目] 乾燥の最大の原因はクレンジング
[写真 8/9枚目] シャワーでの洗顔は乾燥の原因に
[写真 9/9枚目] 乾燥している冬は身体の水分も失われがち。腸にもうるおいを届けて
