ライフ 2026/2/1 【がんを遠ざける筋トレ習慣3選】専門医が解説「週1回で生存期間が延びる」“がんに強い”体づくりで発症リスク7%減 がん長寿医師血糖値食道がん死亡リスク健康ストレスシニア 印刷 [写真 1/7枚目] ※写真はイメージです [写真 2/7枚目] がんを遠ざける一押しサプリ・プロテイン [写真 3/7枚目] おすすめ筋トレ「かかと上げ」 [写真 4/7枚目] おすすめ筋トレ「お尻浮かせ」 [写真 5/7枚目] おすすめ筋トレ「股関節の内側のトレーニング」 [写真 6/7枚目] 佐藤典宏医師●がん専門医。帝京大学福岡医療技術学部教授。福岡県生まれ。九州大学医学部卒。1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。 [写真 7/7枚目] 佐藤先生の著書『がんにも勝てる長生き筋トレ』(主婦と生活社)※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。 この写真の記事へ戻る