健康の記事一覧（1848）
ふくらはぎを1日5分「もむだけ」で高血圧・認知症・更年期・冷え性に打ち勝つ！
渋谷・爆発事故で半身不随に、あきらめない車椅子生活で破っていく「偏見と誤解」
【女性の保険】20年で約777万円の損をしていた人も！ ムダの省き方をプロに聞く
血圧はほんの少しでも上がると危険！「最速で正しく血圧を下げる」6つの方法
納豆が最強すぎる！ 動脈硬化予防から美肌作りまで「健康効果」爆上げの食べ方56選
宮本亞門“前立腺がん”を乗り越え、今だから伝えたいメッセージ「死なないで」
マスクが“口臭”と“歯周病”の原因だった！ 今日から始める大人の「オーラルケア」
その「めまい」「ふらつき」「肩こり」、がんや脳梗塞のサインかも！
アイタタタ！免疫力UP、めまい、頭痛、腰痛、老眼に効く「激痛ツボ」はここだ！
2週間『やせる出汁』を飲むだけで“デブ味覚”をリセット！ 簡単ダイエットの全貌
1日1杯の『じゃがたまみそ汁』が認知症を予防する！ 栄養学博士がメカニズムを解説
90歳のベンチプレス世界王者、狙うは金メダルのみ「“できない”とは言わない」
6種類の「ごまふりかけ」を食べるだけで若返り＆120歳まで健康な身体をつくる！
『季節性不腸』は“キウイ＋オリーブオイル”で解消！ 便の頻度とやわらかさもアップ
マスク詰まりで「洗濯機の故障」が急増中、原因と洗い方を洗濯のプロが解説
白湯＋天然塩でインフルエンザをブロック！ 自宅で即作れる『塩白湯』の効果がスゴい
乳がん検査はもう「痛くない」最新の無痛検診を段取りから費用まで詳細レポート！
食事前の『レモン水』で脱コロナ太り！ お手軽健康法、3つのうれしい効果とは
40代の中絶が20代より増えている！ 中年女性が「望まない妊娠」をする“意外な理由”
「輪ゴムを1本巻くだけ」で肩こりや頭痛とオサラバ！ 超カンタン健康法に注目
“ゴロゴロ音” にも意外な効果！猫を飼う人の心身が癒やされている「科学的根拠」
なぜか「目つぶり5秒」で耳鳴りやめまい、自殺願望が消えていく
【アラフィフ必読】定期付終身保険と2000年前後の医療保険のデメリット
新型コロナ「A型と薄毛」の人は重症化する？ 最新研究の真相を専門家に聞く
介護費用の平均総額は400万円以上！ プロが説く出費を“最小限に”抑える8つのコツ
毎日16時間の“プチ断食”で病を遠ざける！ プロが教える続けやすい「実行パターン」
【冷え性・閉経後は要注意】1回3分のストレッチで“血管の老化”を食い止める！
コロナ禍の今こそ「呼吸」を見直すべし！ 免疫力アップに“息止め深呼吸”が効く
“炭水化物は身体に悪い”はもう古い！ 専門家が語る「冷まして食べる」驚きの効果
