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スマホの使いすぎでうつ症状が出るケースも、医師が警告「自律神経うつ」の恐怖と予防策

60代からは家族や友人に縛られない!鎌田實先生が伝授、人生の後半を“ラクに生きる”ヒント

暑い日は首・脇を冷やすより手を洗おう!熱中症防ぐ、水道水で15秒の「手のひら冷やし」

【蚊トリビア】撃退できる意外な道具、刺されやすい血液型は?覚えておきたい「蚊の知識」

田中みな実の徹底した快眠ルール、アロマの香りと就寝2時間前には“生活必需品”を完全遮断

北川景子は夫・DAIGOとともに!デビューから続ける「夜ストレッチ」で快眠&美しさをキープ

熱中症、転倒、怪しい勧誘電話…「離れて暮らす老親」のリスクを“遠距離”で見守る方法

ペットボトル飲料の危険リスク 雑菌繁殖に大量の添加物「買わないほうがいい」専門家も警鐘!

「もう隠したり我慢する時代ではない!」最新知識で前向きに乗り越える、閉経のトリセツ

-25kgダイエットに成功した医師「甘いものをやめる必要はない」と断言、“おやつは3時”の納得理由

海老蔵に問うた長女・麗禾の“36時間断食”のエビデンス…医師は「失神リスク高まる」警鐘

東大名誉教授が2度のがんを克服した『スロースクワット』を提唱「筋肉は何歳からでも鍛えられる」

がんで「死ぬ県・死なない県」死亡率の差は1.5倍以上!地域格差の原因に浮上した“新説”

夫実家へ帰省にPTA会合…もう断れない!さよなら私の「コロナが言い訳」BEST5

文科省 “置き勉”容認も「重いランドセル」改善されず、不要論に「購入・使用は各学校の判断」の見解

肌老化の8割は光が原因!“美白の達人” 3人に聞いた「50歳から差がつく紫外線」ケア

おカネのプロが加入している「保険」、税理士、FP、節約アドバイザーらが忖度なしに語る

健康志向の物差しでスモーカーの人格まで判断しても良い? 世界禁煙デーで考えるノンスモーカーとの共生

60代男性の「自殺サイン」を見逃すな! 相手に寄り添う“TALKの原則”一挙公開

生活保護受給経験者が語る、依存症に虐待にクセの強い住人「母子生活支援施設」の実態

日本が「マスクを外せない国」になった問題の本質、“過剰な可視化社会”の罪と罠

RIKACO 、息子に背中を押されたYouTubeで「身体の話」“飾らない素の自分”を配信

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「市販ドレッシング」 医師が警告するノンオイルや糖質オフに“隠された罠”
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