健康の記事一覧（1848）
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“口の筋トレ”で介護＆死亡リスクを減らす（東京都健康長寿医療センター平野先生監修）
肩こり・腰痛の原因は「腕が短くなったから！」→1日7秒「手伸ばし体操」で解消
50代から注意！ 高齢者に増える『スマホ認知症』、“脳の劣化”を防ぐ8つの生活習慣
「夜間頻尿」の新秘訣、朝までぐっすり快眠するためにできること
半身浴や湯たんぽは健康への近道⁉︎ “靴下26枚ばき”の専門家が教える「冷えとり術」
カニカマで高血圧予防、免疫力アップ！「健康効果」爆上げの食べ方44選
ゴルフボールつぼ押し健康法 頭痛、肩こり、足の冷えにズバ効き！
老化を抑えるお肌の善玉菌「表皮ブドウ球菌」を活性化させる4つのマル秘テク
内科医が解説する「3種類の便秘」 自分のタイプに合わせた「スッキリ解消法」
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コロナ《家庭内感染》急増中、マスク・生活習慣・移動で注意すべき「10の盲点」
「お酒の失敗」もう繰り返さない！ 酒好き医師からクイズで学ぶ、“薬になる”飲み方
コロナ禍で今すぐやるべき「免疫力が上がる10の習慣」（監修＝奥村康先生）
脳トレで認知症の予防効果をアップさせる4つのポイント（監修＝川島隆太教授）
訪問看護のパイオニア、患者中心の在宅ケアとがんと生きる人のための“居場所”づくり
「それでも帰省したい人」にコロナ診療医が守ってほしいこと（監修＝林功先生）
認知症になりやすい人、がんに負けない人の特徴は？ 最新情報を6人の医師が解説
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