ライフ 2025/5/11 《脱・五月病の「休み方」》GW明けなのに疲れている人は必見「アルコールで睡眠の質が低下」精神科医が解説 メンタル医師疲労更年期障害睡眠ダイエット酒健康 印刷 【写真】「連休明けなのに疲れている人」必見！五月病になりやすい人の8つの特徴 五月病になりやすい人の特徴 益田先生おすすめ「疲れの取り方」 益田先生の著書『精神科医がやっている聞き方・話し方』（フォレスト出版） ※写真はイメージです 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
