ライフ 2025/8/25 正座できない人や膝が痛い人も大丈夫！ 現役の僧侶が推奨する5分から10分でOKな心身調う「イス坐禅」 ストレス健康 印刷 【写真】簡単に真似できる…横田さんが推奨する「イス坐禅」 イス坐禅 仙骨ってどこにある？ 坐ったと気は足で床を踏む感覚を 横田南嶺著『心とからだを調えるイス坐禅』（インターブックス） 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
