脳に幸せを蓄積し老化防止
ことば(6)
自問自答し 自分を鼓舞する ひとり言の達人
加藤Dr.豆知識：肯定的なつぶやきが、脳を活性化させ集中力もアップさせる
ことば(7)
日常から非日常を見つけて脳を喜ばす
加藤Dr.豆知識：暮らしの中の「非日常探し」で、普段見えていないものを発見するくせを
ことば(8)
ささやかな感謝 幸せの言葉 自分を褒める言葉
加藤Dr.豆知識：ささいなことでもありがたがることで脳に幸せが蓄積する!
ことば(9)
「喜怒哀楽」を考え 今日の出来事を できるだけ列挙し 明日の意欲へ
加藤Dr.豆知識：感じたことを1日振り返って書き出してみれば脳の老化防止に
ことば(10)
一昨昨年、一昨年、昨年よりも もっと学ぼうとする心がけをもち 百歳で健康長寿
加藤Dr.豆知識：大人こそ自分に合った勉強法を見つけ、毎日10分でも学びの継続を
加藤俊徳先生 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社脳の学校代表。昭和医科大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。現在、加藤式MRI脳画像診断法（脳個性診断）を用いて、小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。著書多数。近著に『脳がみるみる元気になる 早口ことば遅口ことば』（宝島社）がある。
教えてくれたのは…加藤俊徳先生 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社脳の学校代表。昭和医科大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。現在、加藤式MRI脳画像診断法（脳個性診断）を用いて、小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。著書多数。近著に『脳がみるみる元気になる 早口ことば 遅口ことば』（宝島社）がある。
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