目次
Page 1
ー 季節の変わり目は体調を崩しやすい
Page 2
ー 冷えは大敵と心得て、家中を暖かく保つ
Page 3
ー 咳を甘く見ずにはちみつで対策
Page 4
ー 綾菜流!冬の鍋レシピ

 

「加トちゃんは、若いころからの習慣でソファで寝るのが好きなんです。旅行先でもソファで寝ますし、自宅の寝室にはちゃんとしたベッドがあるのにソファで寝落ちするんですよね。今の私の役目は、加トちゃんがのびのびと好きなように暮らしつつ、体調を整えてあげることだと思っています」

 そう話すのは、加トちゃんこと加藤茶さんとの結婚15周年が間近の加藤綾菜さん。加トちゃんは82歳を迎え、綾菜さんは体調面の変化を目の当たりにすることが多くなったという。

季節の変わり目は体調を崩しやすい

仕事で全国を飛び回り、アクティブに旅行にも出かける加藤夫妻。移動途中や、帰宅後も体調ケアは欠かさない
仕事で全国を飛び回り、アクティブに旅行にも出かける加藤夫妻。移動途中や、帰宅後も体調ケアは欠かさない

「ここ何年かは、寒暖差や季節の変わり目に体調を崩すのが恒例のようになっています。特に夏から秋、秋から冬にかけての時季は必ずといっていいほど調子が悪くなり、風邪をひいて発熱したり、咳が出たりするんです。

 うちでは月に一度、愛犬も一緒に温泉などに旅行に出かけているのですが、10月から11月にかけての時季は温泉に行くだけで体調を崩してしまうこともあり、日々を楽しみつつも、でもこれまで以上に気をつけて体調管理をしないといけないと実感しています」(綾菜さん、以下同)

 実際、11月上旬には茶さんが体調を崩し、イベントを欠席するというニュースが流れた。

「加トちゃん自身も健康管理には気をつけているのですが、それでも、急に寒くなったりと、気候の変化に身体がついていかないのか、毎年のように11月に体調を崩すんです。

 今回は、ものすごく不調というわけではなかったのですが、無理をすると肺炎になることもありますから。お医者さまのすすめで2~3日、安静にして過ごしました。おかげで調子が戻り、翌週には2人で地方のお仕事に出かけました」

 茶さんが体調をいい状態に維持できるよう、綾菜さんはさまざまな方法を実践しているそう。

「加トちゃんが不調になりやすい季節をどう過ごすか、年齢とともに体力が低下しがちな中、どう現状を維持していくかは、私にとっての課題です。

 自宅で加トちゃんがいる場所は常に暖かくしておく、内側からも身体を温められるように食事を工夫するなど、身体に負担がかからないような形で調子を保てるような生活を心がけています」

冬の寒さリスクは高い(出典:厚生労働省 人口動態調査より)
冬の寒さリスクは高い(出典:厚生労働省 人口動態調査より)