石田先生が指導をする「貯筋サークル茗荷谷」の生徒さんと。歩く、身体を動かすことで、みなポジティブ思考になってくるという
83歳の教授は登山も楽しむ
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石田良恵先生●1942年生まれ。保健学博士。女子美術大学名誉教授。定年退職後、登山を始める。生涯登山ができる身体を目指した筋トレ「山筋体操」など、シニア向けに運動指導を行う。
石田先生の近著『ボケない散歩 83歳、健康を研究する教授の習慣』（アスコム）
