「夏は汗をかく量が増え、ほかの時季に比べてにおいが気になりやすくなります。中高年以降の方は特に夏場のにおいを気にされる傾向があるように感じています」
そう話すのは、自由が丘ファミリー皮ふ科総院長の玉城有紀先生。
更年期はにおいが気になりやすい年代
「更年期や閉経前後の時期は、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌が急激に低下します。その結果、自律神経が乱れやすくなり、ホットフラッシュなどが起きて汗の量が多くなります。
皮膚にはもともと常在菌が存在しており、汗が皮膚の表面で皮脂などと混じり合い、それを常在菌が分解することでにおい物質が発生します。汗が増えることで、不快なにおいが強く感じられる場合もあります」（玉城先生、以下同）
更年期の年代は、女性ホルモンの変化によって、においの質が変化する。
「女性ホルモンの減少によって自律神経が乱れやすくなったことで、汗や皮脂の分泌バランスにも変化が表れます。その影響で常在菌のバランスが乱れ、におい物質が発生しやすくなって以前とは違うにおいを感じることがあります」
また、更年期に女性ホルモンが減少すると、相対的に男性ホルモンの影響が強まる。
「男性ホルモンが優位になると皮脂の分泌が活発になる傾向があります。増えた皮脂が酸化したり、常在菌に分解されたりすることで、以前とは違う体臭につながる場合があります」
夏に、においがより気になってしまうのはなぜなのだろうか。
「夏は高温多湿ですから、衣類や下着の中が汗で蒸れやすくなります。汗が衣類や下着についたままだと、時間の経過とともに不快なにおいが強くなります」
つまり、汗への対策をすることがにおい対策にも直結するということ。
「例えば、汗を吸いやすく通気性が高い綿素材の衣類を着ると、蒸れを防ぎ、においの発生を抑えやすくなります。最近は速乾性のインナーや衣類が豊富ですし、着るものの素材を変えるのも一案です。
また、衣類に汗取りパッドをつけたり、こまめに汗拭きシートを使うのもおすすめです。替えのインナーや靴下を持ち歩いておけば、汗をたくさんかいたときに着替えられて快適ですし、においの心配も軽減されます」
