今日から始める、認知症を遅らせるメソッド
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認知症・軽度認知障害の患者数 ※厚生労働省「認知症および軽度認知障害(MCI)の高齢者数と有病率の将来推計」調べ
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鴫原良仁先生 認知症サポート医、脳科学者。北斗病院精密医療センターセンター長、十勝リハビリテーションセンター「もの忘れ外来」医師。『脳科学者でもの忘れ外来医師が教える認知症はけっこう良くなる』(河出書房新社)が発売中。
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いまのトレンド!「介護保険」「認知症保険」
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認知症グレーゾーンチェックリスト
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感覚神経を刺激する筋トレ「もも上げ」
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手軽に家でできる「脳トレ」体操 イラスト/石山綾子
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脳機能を改善する運動3選 イラスト/石山綾子
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認知症のリスクを高める生活習慣チェックリスト
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脳機能が向上するスーパーフード「にんにく油」
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