ライフの記事

【余命の誤解】むやみに恐れて寿命を削るな!医師の本音「余命はアテにならない」をがん専門医に聞いた

やせ体質に変える!“肥満脳”から「ダイエット脳」にチェンジ、医師に聞いたやせスイッチをオンにする方法

あせもよりヤバい!酷暑で急増、大人の夏肌トラブル「汗あれ」汗拭きシートや“洗いすぎ”にも医師が警告

“国民病”緑内障予防に効く!眼科医も太鼓判、元祖ゴッドハンド清水ろっかんの「眼圧リセット」セルフケア

《熱中症》「暑さは恐怖に変わりました」自律神経失調症、パニック障害も…経験者2名が語る“後遺症”の正…

元浪費家の主婦が貯金1000万円に「オリジナル献立ノート」で食べ盛り男子がいても月6万円の食費節約テク

管理栄養士が教える“腸活レシピ”、発酵食品を取り入れてクーラー冷え・便秘を改善!「みそ玉」も活用して

《65歳をすぎて「やってはいけない」10のこと》熟年離婚、ローン一括返済、冬のマラソン…専門家が警鐘

3年で貯金1200万円の主婦YouTuber、ひと月の食費を12万円から3.5万円に節約した「安ウマ自炊」のススメ

プロが教える「夏の腸活」!カギとなる“短鎖脂肪酸”、増やす食べ合わせは「納豆+玉ねぎ」

【労災認定の壁】深夜労働6連勤、倒れて救急搬送、働くシニアを苦しめる労災、認められない過酷労働のナゼ

猛暑のダメージは「腸」にも!医師が実践する“夏の腸活”で食欲不振、寝不足、内臓冷えを予防

体調不良、気分の落ち込みのモトとなる「腸カビ」医師が教えるカンジタ菌をやっつける食事法

4人家族で月の食費は5万円、年間300万円貯金する主婦インスタグラマーのストレスなし「メリハリ節約」テク
