血圧が高いと心臓に負荷がかかる
1日1回基本の8秒ジャンプ
週に5回以上の入浴で血管年齢が若返る？
血管の健康度チェック
気をつけたい高血圧のリスク
血液がドロドロだと高血圧や肥満、腰痛の原因に ※写真はイメージです
糖尿病と高血圧による透析が約6割！出典：日本透析医学会「わが国の慢性透析療法の現況」より
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