【せいろダイエット】たんぽぽ・川村エミコも1か月8.5キロ減！フォロワー24万人のOLが教える“簡単レシピ” 5選

ささみと野菜の甘酢あん蒸し定食

鶏きのこだんご

『すべてを蒸したいせいろダイエット』Gakken／税込み1650円　※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。

りよ子さん●せいろの魅力にとりつかれたOLとして2023年にInstagram投稿をスタートしたところ、簡単レシピが共感を呼び、フォロワー数24万人超。初著書『すべてを蒸したい せいろレシピ』（Gakken）は、累計発行部数30万部超の大ヒットに。「せいろブームの火付け役」として、テレビ、ウェブ、雑誌などで活躍中。夫と二人暮らし。