《スキンケアの秘訣》50代以降は「やらない方が効果的」肌の専門医が明かすケア用品“最小限”のススメ

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皮膚の構造

エビデンスを基にした有効な美容成分

落合博子先生●国立病院機構東京医療センター形成外科科長。再生医療研究室室長。日本抗加齢医学専門医。形成外科、創傷外科の専門医としての勤務を経て、2003年より現職。

落合さんの著書『美容常識の9割はウソ』（PHP研究所）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。

「美しい肌でいるために、多くの女性が時間をかけてスキンケアに努めていると思います。ところが、手の込んだケアが効果を発揮するかというと、残念ながらそうではありません。むしろ、肌を老化させる可能性があります」

　そう話すのは、“肌の再生”研究に長年携わっている形成外科医の落合博子先生。

化粧品は肌に浸透してはいけないもの

　世の中にあふれる美容方法には不要と感じるものも多く、それに惑わされて逆に肌荒れを招いてしまっている人が少なくないと危惧している。

「世の中には新しい化粧品が次々と登場していますが、選ぶにあたっては、肌と美容常識に関する正しい知識をぜひ知っていただきたいですね」（落合先生、以下同）

　そのための第一歩は、肌の仕組みを知ること。

「肌は、真皮と表皮からなっており、表面にあたる表皮はさらに4層から構成されています。“肌へ浸透”と謳うスキンケア用品は多いですが、この“浸透”とは表皮の一番外側の角質層までのこと。

　たくさんつけたり、パックをしたところで基本的に化粧品の成分がその奥に届くことはありません」

　しかも、角質層はやがて剥がれ落ちる、いわば“死んだ細胞”。いくら水分を与えてもスポンジに水を含ませたのと同じで、少しの間はふっくらしたように見えるが、そのうち蒸発してなくなってしまうだけだという。

「ガッカリするかもしれませんが、むしろ“浸透しない”ことこそ肌本来の機能。角質層が身体に異物を入れないように防御の役割を果たしている証拠です。

　もし、さまざまな成分が角質層をすり抜けて侵入してしまえば、アレルギー症状を起こすなど命を危険に晒（さら）すこともあります」

皮膚の構造