【写真】すごい効果！　鶏たんぱくダイエット成功者のビフォーアフターが凄すぎる！
目黒さんのBeforeとAfter
目黒さんのBeforeとAfter
丸山さんのBeforeとAfter
丸山さんのBeforeとAfter
遠藤さんのBeforeとAfter
遠藤さんのBeforeとAfter
田中さんのBeforeとAfter
田中さんのBeforeとAfter
代謝の割合
代謝の割合
たんぱく質の必要量
たんぱく質の必要量
『ずぼらやせ12kg！鶏たんぱくダイエット200』（主婦と生活社）
『ずぼらやせ12kg！鶏たんぱくダイエット200』（主婦と生活社）