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「年金は月に5万円」73歳ブロガーの食費は月に1万円、“ガマンはしない”老後の不安を跳ね返すプチプラ生活
総フォロワー数50万人超え！90歳の沖縄おばー流「ひとり老後の楽しみ方」健康のためのルーティンと“秘訣”
シニア女性が熱く注目する「あの世離婚」最新お墓事情と、“死後は夫から解放”されたい女性たちの本音
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100歳で映画主演、5cmのヒールを履いて踊り続ける伊藤小枝子さん「必要なのは知恵と前に進むための足」
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認知症を招く「老後うつ」人生後半の“喪失感”が引き金に、専門医が早期発見・解決への対策法を解説
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がんと認知症の“ダブル罹患”時代を生き抜く！「抗がん剤を飲み忘れ、予後不良」聞いておきたい“現場の声…
《命縮める危険な肉の食べ方》医師が警鐘！高齢者を脳卒中・心筋梗塞に誘う「新国民病」のリスクが増加
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1日30秒だけ、全身が若返る「逆スクワット」を医師が考案「使わなくなった下半身を鍛える」筋トレの注意点
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