
熱中症の予防になるタンパク質が多く含まれる『えだまめ(ゆで)』。100グラムあたり11.5グラムのタンパク質量(出典は文部科学省「食品成分データベース」)

熱中症の予防になるタンパク質が多く含まれる『ナチュラルチーズ/パルメザン』。100グラムあたり44グラムのタンパク質量(出典は文部科学省「食品成分データベース」)

熱中症の予防になるタンパク質が多く含まれる『かつお節(加工品)』。100グラムあたり77.1グラムのタンパク質量(出典は文部科学省「食品成分データベース」)

熱中症に詳しい済生会横浜市東部病院患者支援センター長の谷口英喜先生

すべて5月から9月の全国における熱中症による救急搬送人員で、令和6年は調査を開始した平成20年以降で最も多い搬送人員となった。令和6年は厳しい暑さが続き、6月と7月が過去2番目、9月が過去最多の搬送人員となった(総務省より)

914地点中9地点で40度以上の日の最高気温を観測。令和6年の全国平均気温は平年より1.76度高く、観測史上最も暑い記録となった(気象庁より)

熱中症予防にはこまめな水分補給を(画像はイメージです)