ライフの記事

大手キャリアが実質“値上げ”を発表!FPが教えるスマホ料金を安くするポイント「利用者の多くはギガを買い…

《韓国ごはんレシピ10選》インフルエンサー・ももせから学ぶピリ辛で食欲増進、簡単で贅沢な逸品たち

“混ぜて焼くだけ”初心者でも失敗なしなヘルシー米粉おやつ「食感、栄養価の高さも評価されるように」

【知って楽しい雑学】ケチャップの正しい保存方法は上向き? 下向き? 開封前後で異なる注意点をチェック

82歳の認知症研究者が実践する5つの習慣「最も大事なのは『主体的に生きる』こと」「食事は1日1回昼食のみ…

【夏バテ・更年期対策レシピ】ネバネバ食材を取り入れる“ヌメ活”、健康効果を発揮する食べ方のポイント

専門医がおすすめ「胃腸にやさしく夏にぴったり」“がん”を寄せ付けない“腸活”おかずスープ6選

「日本人女性の平均寿命が40年連続で世界1位」も安泰でない、“物価高と格差社会”との因果関係を専門家が…

【知って楽しい雑学】ランニングマシンと屋外のランニングの効果に違いは? 専門家が屋外を推奨する理由

【健康寿命をのばす「上手な牛乳の飲み方」】不眠・低栄養・筋力不足…すべての不調を遠ざける“8大効果”

実は日本人の3人に1人が栄養不良!? 忙しいあなたも「キウイ」でファミリーの健康を

タイパ重視が不調の原因に? 医師が推奨するゆったり動くだけで自律神経が整う「0.75倍速健康法」とは

《女性におすすめの「株主優待」》美容・健康・美食・非日常の体験…主婦投資家が推す注目の“5分野”銘柄

“ゴースト血管”に要注意「見た目の老化や認知症リスクも」医師が教えるセルフチェックと対策

















