健康の記事一覧（2050）
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76歳・鎌田實医師の「長生き卵レシピ」毎日必ず1個の卵で筋力低下・認知症を予防、簡単“タン活”のススメ
61歳一級建築士が実践する身体をラクにする暮らし術、悪循環を断ち切る『見える収納』5つの利点と方法
《睡眠専門医が考案》眠りの質を上げる“ぐっすりスープ” 朝・昼・夜に1杯飲むだけの神レシピをご紹介
《花粉症対策最新グッズ3選》今年は飛散量が増加！賢い“市販薬の選び方”と「鼻うがい」早めケアで乗り切…
バレンタインデー「贈り物が患者を救う」皮膚難病患者や妊婦向け“チョコレート”を手掛ける医師の取り組み
高血圧や肥満、便秘、腰痛に悩む人は血流の流れが原因かも「専門家が解説」血液をサラサラにするテクニック
《高額療養費制度見直し》「貧しい人は治療を諦めて2270億円浮く」厚労省の“悪魔の試算”に医師たちが猛抗…
医師もすすめる「梅酒のすごい効果」、抗炎症効果で喉の炎症を抑える「卵の白身、納豆で効果長続き」
「油」で更年期不調を改善！上手な「選び方」と「とり方」で生理痛、PMSも解消、注目は「カメリナオイル」
寒い日や花粉の多い日におすすめの『10分お家ウォーキング』介護予防から血圧対策・ダイエットにも
【知って楽しい雑学】身体にいいお風呂の入り方は？疲れた身体を癒やすための効果的な入浴法と注意点
超高級老人ホーム、入居金4億超えから悪徳施設まで「セレブのマウント合戦」「色恋沙汰」の衝撃“実態”
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認知症の92歳義母を在宅介護「イラッとしがちな質問は生成AIで対処」嫁がYouTubeで伝える家族の日常
大学教授が警告「卵の食べ過ぎでがん発症リスクが3倍に」蔓延した“誤解”と1日に食べていい“本当の個数”
《眼科医解説》多くの高齢者が発症する「白内障」進行を遅らせる生活習慣と手術で頼れる名医の条件
「30秒腸活」で薬に頼らず改善、加齢による腸機能の低下を防ぐ運動「便秘でもすぐトイレに駆け込むことも」
病気知らずの中村桂子さん、89歳の生命科学者が語る「薬はのまないシンプルな生活」と3食のごはん
近年注目の“発酵性食物繊維”で「100年腸」を目指す！消化器専門医が毎日食べる「グアー豆食物繊維」
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