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視力研究者発の新常識「何歳からでも目はよくなる」食事と運動で視力改善、“紫外線”で近視抑制に効果
《医師解説》夏の身体に忍び寄る『隠れ脱水』放っておくと命の危険、重篤化を防ぐためのチェックリスト
《介護で心身をすり減らさないコツ》お年寄りも“初体験”という視点で「治すを目指さなくていい」プロが解…
夏に急増の“尿もれ・頻尿”トラブルは「7割の人が克服できる」医学部教授が教える効果的な骨盤底筋トレー…
通院〜お薬処方のイライラとこれでサヨナラ！ 「GMOクリニック・マップ」“オンライン診療”の実力とは
《糖尿病内科医が検証》全粒粉パンや玄米に驚愕の事実発覚、健康食だからと安心できない“血糖値の真実”
《骨折・寝たきり予防》閉経後の骨密度を上げる注目食材“プルーン”の効果とは、今すぐできる“骨貯金”を…
《100年時代における大人の健康法》性交痛外来の医師が教える「免疫力と寿命に直結する」性行為との上手な…
熟年結婚の現実「婚活アプリが大盛況」60代でも恋愛・お見合いが普通の時代に！ 約6割がアプリ・SNS利用
5000万円以下の財産相続トラブルが激増「一番の原因は想いの違い」専門家が教える知らないと損する“落とし…
「年金目減りのからくり」3年連続プラス改定も物価上昇で手取りは減少…“申請しないともらえない”お金も
猛暑による「低血圧」SOSサインを見逃すと命の危険も！シニア世代は「食後の動悸やめまい」に注意
月12万円で暮らすブロガーが実践「不自由はない」人生を豊かにする“節約術”と団地生活を選んだ理由
親の終活トラブル「資産管理」「看取り」「お墓」専門家が解説する予期せぬ“落とし穴”と対策
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脳の名医も推奨「行動を振り返り書く」“脳活手帳”で認知症を予防、継続のコツと始めるべき世代
《高齢者を狙う“最新詐欺”》警察・有名人を騙る劇場型からロマンス・投資・闇バイト、狡猾さが進化する悪…
【春の不調に効く薬膳スープ7選】薬膳師監修レシピは身近な食材ばかり、花粉症や食欲不振、月経不調を改善
“シニアシェアハウス”の実態とは…節約の点で注目も、共同生活でのいざこざ多発で「終の棲家にはムリ」
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