医師の記事一覧（346）
82歳の認知症研究者が実践する5つの習慣「最も大事なのは『主体的に生きる』こと」「食事は1日1回昼食のみ…
【健康寿命をのばす「上手な牛乳の飲み方」】不眠・低栄養・筋力不足…すべての不調を遠ざける“8大効果”
《Jリーグで観客急病》中村俊輔氏、盟友・松田直樹さんの死が「無駄じゃない」と証明“AEDを手に疾走”でサ…
“ゴースト血管”に要注意「見た目の老化や認知症リスクも」医師が教えるセルフチェックと対策
心身の不調・脳にも影響する「目の日焼け」眼科専門医が警鐘する紫外線が目にもたらす意外な“弊害”
《医師解説》夏の身体に忍び寄る『隠れ脱水』放っておくと命の危険、重篤化を防ぐためのチェックリスト
抗がん食材を使った“腸活”スープで「がんのリスクを下げる」専門医が監修した夏にオススメ簡単レシピ7選
《医師が実践》“病気を遠ざける歩き方”で認知症・がん・糖尿病”が改善、歩数より大事なのは“姿勢”
《糖尿病内科医が検証》全粒粉パンや玄米に驚愕の事実発覚、健康食だからと安心できない“血糖値の真実”
《骨折・寝たきり予防》閉経後の骨密度を上げる注目食材“プルーン”の効果とは、今すぐできる“骨貯金”を…
大学教授の佐藤典宏医師に聞いた、がんのリスクを下げる最新“抗がん食材”と医師が口にしない“定番ランチ…
法政大学陸上部、東京・西八王子の『きぬた歯科』スポンサー切り示唆に「そんなだから日本は落ちぶれる」院…
肥満治療の名医が考案「手作りダイエットふりかけ」で88kg→55kgに！効果抜群のダイエット食材4種
《「冷凍ブロッコリー」最高の食べ方》手軽に使えて高栄養、“指定野菜”を使った簡単ごちそうレシピ14選
《スキンケアの秘訣》50代以降は「やらない方が効果的」肌の専門医が明かすケア用品“最小限”のススメ
医師・鎌田實さん、親に捨てられ貧困生活を送った子ども時代「人と比べなければ楽」若者たちに伝えたい金言
美容家が教える「くびれづくりメソッド」つかんでひっぱるだけ、寝た姿勢でできるズボラのための“セルフケ…
猛暑による「低血圧」SOSサインを見逃すと命の危険も！シニア世代は「食後の動悸やめまい」に注意
松本潤、日曜劇場『19番目のカルテ』医師役ビジュアル公開に「オーラがない」衝撃の“激太り”からの変化が…
《脱・五月病の「休み方」》GW明けなのに疲れている人は必見「アルコールで睡眠の質が低下」精神科医が解説
脳の名医も推奨「行動を振り返り書く」“脳活手帳”で認知症を予防、継続のコツと始めるべき世代
夫を失った医師・エッセイストの川村隆枝「遺品はお守り」後悔しない看取りと、ひとり老後を“前向き”に生…
“献体ピース写真”で解任された黒田あいみ医師が都内クリニックで再出発、別人のような「清楚系ビジュ」に…
最新科学で判明「ボケない人の食習慣」を医師が伝授！認知症予防には和食、1日五食で血糖値上昇を抑える
《医師の“薬断ち”テクニック》生活習慣病は薬ナシで改善「7秒スクワット」「りんご酢」「ルイボスティー…
30万人を成功に導いた肥満外来医が教える「ダイエットに成功する人/失敗する人」食事制限はリバウンドに
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81歳の現役医師＆シニアモデル・高岡邦子さん「90歳でもヒールを履いていたい」美と健康を保つ“3つの習慣…
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