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高齢者1万人を診た医師が指南する「老いない生き方」運動より仲間とおしゃべり、薬を飲むより森林浴、がん…
シニア女性に多い“ひざ痛”、原因のひとつは「背骨のゆがみ」柔道整復師が考案した簡単ストレッチで長年の…
【認知症予防の“新”朝習慣12】脳科学者が実践！長生きするほど高まる「認知症」リスク、朝のアクションで…
《視力回復トレーニング》「文章を読むだけ」眼科医が教える新感覚“目トレ”で老眼も改善！1日1分でできる…
団地暮らし72歳のおひとりさま女性、実家は不動産会社経営も「子ども3人連れての離婚、実家の倒産、子宮頸…
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【在宅で稼げる！シニア向け副業5選】趣味起業コンサル”が教える、老後に“楽しく”副収入を得る方法、ス…
「片付けすぎはNG」「ソファの向きが決め手」 一級建築士が解説する、幸せな老後のための“部屋作り” 意識…
「防災意識や親切心につけ込む」老人ホーム入居権詐欺、屋根工事の点検商法、還付金詐欺、貴金属訪問販売……
《看護界のレジェンド》92歳の日本赤十字看護大学の名誉教授・川嶋みどりさんが続ける「お年寄り」にならな…
《介護ルポ》5年で味わった壮絶フルコース、認知症の父と寝たきりの母を抱えた孤軍奮闘の介護記「両親には…
医師が警鐘！筋トレシニアがはまるアブナイ“落とし穴”、健康ブームでジム通いのお達者老人が増加も「逆に…
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